Nos Coachings

Saint-Jean D'Illiac

Nos coachings sportifs
Pour pouvoir toujours mieux répondre à vos besoins et à vos envies, Eat&Fiit vous propose des séances de :

Par ailleurs, votre coach Elodie suit régulièrement de nouvelles formations pour parfaire ses connaissances et se perfectionner sur différentes activités.

Eat&Fiit - Coach sportif à domicile

Notre accompagnement
100% personnalisé

Les séances de sport Eat&Fiit sont étudiées individuellement pour que vous progressiez au fil des semaines ! Investissez-vous et vous atteindrez vos objectifs. Eat&Fiit propose à chaque femme un suivi adapté ainsi qu’un accompagnement personnalisé.

Pilates

Allie force et souplesse pour une posture améliorée, une harmonie corporelle et un renforcement musculaire profond.

Hiit/Crosstraining

Brûle efficacement les graisses avec des séances courtes et intenses pour un entraînement optimal.

Functional Training

Forme d'entrainement visant a améliorer la qualité des mouvements du quotidien et à prévenir les blessures.

Barre au sol

Allie grâce, renforcement musculaire et flexibilité, sculptant le corps grâce à des mouvements fluides et ciblés.

Booty therapy

Renforce et tonifie les muscles fessiers pour assumer sa féminité, offrant un entraînement ludique et bénéfique pour le bas du corps.

Mobilité/Stretching​

Améliore la flexibilité et le contrôle des mouvements, favorisant une meilleure aisance corporelle et prévenant les blessures.

Pilates seniors​

Retrouvez forme et souplesse grâce à des exercices adaptés, bénéfiques pour la santé articulaire et l'équilibre.

Pilates femmes enceintes​

Maintenez votre bien-être pendant et après l'accouchement avec des exercices sécurisés et bénéfiques.

Bien-être

Nous trouver

Les séances ont lieu à domicile ou en extérieur.

La zone d’intervention de votre personal trainer est assez élargie. Vous nous trouverez dans la commune de Saint-Jean D’Illiac.

Vous pouvez également retrouver votre coach sportif dans les villes suivantes : Cestas, Pessac, Talence, Gradignan, Léognan, Canéjan, Martillac, Saucats, La Brède, Le Barp, Villenave d’Ornon, Cadaujac, Mérignac, Cabanac-et-Villagrains, Salles, Martignas, et Marcheprime.
Pour les autres communes, nous étudions chaque demande au cas par cas.

Eat&Fiit possède l'agrément service à la personne : 50% du tarif est déduit de vos impots

Agrément Services à la Personne

Numéro SAP : SAP843013368

Cet agrément permet à tous nos clients de bénéficier d’une déduction fiscale de 50% sur les cours de sports à domicile que nous proposons autour de Bordeaux.