À PROPOS
Elodie Schmidt-Rey,
coach sportif à domicile sur CESTAS et ses alentours
Trentenaire dynamique et ayant la joie de vivre, je suis à présent mariée et maman d’une petite fille.
Le sport étant une passion pour moi depuis toujours, dès le plus jeune âge, j’étais déterminée à en faire mon quotidien. C’est pour cela que j’ai décidé de m’orienter vers une Licence Staps Education et Motricité que j’ai décrochée en 2006 au sein de l’UFR Staps de Bordeaux.
Puis, j’ai poursuivi mes études et obtenu une Maîtrise en Sciences du sport en 2007. Suite à l’obtention du CAPEPS, j’ai exercé le métier de professeur d’EPS pendant 10 ans.
En 2018, au lieu de recommencer une rentrée scolaire classique, j’ai voulu me lancer un challenge. Mon souhait est de créer un lien entre ma passion et la façon dont je mène ma vie !
C’est pour cela que j’ai créé Eat&Fiit !
Eat&Fiit, coaching à domicile,
une entreprise dédiée à votre bien-être
Eat&Fiit est une entreprise de coaching sportif et nutritionnel, dans le but de promouvoir l’accompagnement sportif personnalisé. Je m’appuie sur le Hiit (High Intensity Interval Training) pour vous aider a sculpter rapidement votre silhouette. Spécialiste du Pilates, je vous aide à travailler en renforcement musculaire profond, posé et centré, l’ensemble du corps avec une méthode douce pour un mode de vie sainement sportif.
Le sport est pour moi synonyme de partage et d’échange, mais aussi d’épanouissement. C’est pourquoi, je souhaite encourager toutes les femmes dans leurs accomplissements personnels. L’accompagnement Eat&Fiit vous permet de retrouver la joie de se fixer un objectif sportif quel qu’il soit, de se remettre à fond dans le sport et de bien manger. Prendre soin de soi et de son corps est une chance, ce qui vous permet de ressentir un bien-être corporel et mental.
Eat&Fiit, coach sportif à
Cestas et Pessac-Léognan
Eat&Fiit est une entreprise locale à taille humaine qui se soucie avant tout de votre bien-être. Je m’attache à vous proposer un service de qualité grâce à une prise en charge individuelle globale (physique, mental et social). Ma capacité d’écoute saura vous mettre en confiance pour une séance optimale.
Je me forme constamment afin de vous apporter une expertise professionnelle en vous enseignant les meilleurs techniques et disciplines du moment.
Personal trainer certifiée & agréée service à la personne
Coach sportive certifiée aux multiples facettes.
En effet, titulaire du CAPEPS, je suis également instructrice Pilates Matwork et formée en préparation physique.
De plus, ma relation privilégiée avec des professionnels de santé tels que des kinésithérapeute D.E, ostéopathes et médecins vous permet de bénéficier d’un accompagnement solide notamment pour la prévention des blessures.
